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2013年9月 3日 (火)

懐かしのTRF

会社の同僚が、イージー・ドゥ・ダンササイズを貸してくれました。
私は今までいろんなDVDダイエットをやったことがあるのですが、どれも数日で飽きてしまっていたぐらいだから、ぶっちゃけ、イージー・ドゥ・ダンササイズもどうなることやら…。
でもまあ、とりあえず曲はTRFなので鼻歌交じりで踊ってみました。
ダンスは予想以上にメンバーから細かく教えて貰えます。
しかも、イージー・ドゥ・ダンササイズのダンスの練習の時間まであるんですよ。
むしろ歌に合わせて踊るまでの間に、びっしょりと汗をかいてしまいました。
ダンスを覚えてきたら、最初の練習の部分はつまらなく感じてきそうです。
イージー・ドゥ・ダンササイズは、全部で3曲あるので、その日の気分で曲を変えて、毎日続けるようにするといいかもね。
正直、踊りが頭で分かっていても体がついてこないのがショックです(笑)
しばらくは、イージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーに期待をして、毎日頑張ってみます。

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