« 通販! | トップページ | 勉強の為とはいえ…。 »

2014年1月21日 (火)

海外だと

この間の連休に友達が海外に行ってきて、あれこれおみやげを買ってきてくれました。
それはとっても嬉しいのですが、彼女、未だに時差ボケが抜けないみたいで、体内時計が狂いっぱなしみたいです。
まあ、1度体内時計が狂っちゃったら、なかなか修正するの大変だもんなぁ…。
週末はなるべく平日と同じ時間に起きて、体内時計を修正しようとしているみたいだけれども、なかなか大変みたいです。
もうちょっとゆっくり出来る時間があれば、体内時計も修正しやすいんでしょうけどね~。
やっぱ体内時計があまりにもおかしくなってしまうと、冷え性も悪化して冷え対策だけでも大変なんだそうです。

« 通販! | トップページ | 勉強の為とはいえ…。 »